Lunes de Sabiduría – La Calma no significa
Mayo 25, 2018
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La Calma no significa estar en un lugar donde no hay caos, problemas o realidades difíciles de tratar. La Calma significa estar en medio de todas estas cosas y seguir siendo mental, emocional y fisicamente centrada.
La Calma no significa estar en un lugar donde no hay caos, problemas o realidades difíciles de tratar. La Calma significa estar en medio de todas estas cosas y seguir siendo mental, emocional y fisicamente centrada.
Este es el Día 4 de nuestro Reto MIndfulness, nuestra inspiración habla sobre la calma. Si te has perdido los días anteriores puedes encontrarlos en el Blog en nuestra sección de Lunes de Sabiduría o te dejo los enlaces en la parte de abajo de este artículo.
Creemos que podemos manejar las situaciones de dolor, estres y preocupación con facilidad, pero una vez estas llegan nos damos cuenta de que no es tan fácil mantener la calma y la perspectiva de ellas. Esta es una de las lecciones más grandes que aún sigo tratando de aprender, como mantener la calma en situaciones que muchas veces se nos salen de control y como mantenernos mental, emocional y fisicamente centradas. A tu te sucede?… o puedes mantener la calma sin ningún problema?…
Vive un día a la Vez. 🙂
Reto Mindfulness
Día 1. La Calma.
Día 2. La Felicidad
Día 3. Estar Aquí
No te pierdas los próximos 6 días.
¿Vives Mindfulness?. ¿En el momento Ahora?.… Si te gusto nuestra Inspiración y Reto Mindfulness Pasa la VOZ… Compártela.
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Te deseamos que tengas un lindo día, hasta mañana.
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Vive, Ama, Se Feliz